Вижте резултатите само след 4 седмици!
Представяме ви серия упражнения, от които ще изглеждате и ще се чувствате силни, уверени и секси. С тези забавни и лесни за изпълнение упражнения, ще оформите и тонизирате цялото тяло и ще постигнете вида, за който винаги сте мечтали, само за 4 седмици, без значение колко опит имате във фитнеса досега. Експертно подбраният тренировъчен ритъм ще ви мотивира да достигнете фитнес целите си бързо и ще ви помогне да изгорите повече калории, отколкото в обикновена фитнес тренировка. Подгответе се да сразите всички на плажа!
Допълнителни материали:Преди да започнете тази или която и да било друга тренировъчна програма се консултирайте с вашия лекар.
За инструкторката:Елън Барет е американски съветник в Американската асоциация по аеробика и фитнес - сертифициран инструктор с повече от 14 години опит.