store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Видео филми    Сиела    Моята програма: Йога за възстановяване след раждане - Светла Иванова
Търсене
Моята програма: Йога за възстановяване след раждане - Светла Иванова -

Моята програма: Йога за възстановяване след раждане


Светла Иванова
Цена за носител - DVD:  15.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.

Този филм може да бъде доставен в:
Вторник 25-07-2017 г. или
Сряда 26-07-2017 г.
Продукт#91060
ТипФилм
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издава
Категории
Размери13.50 / 19.10 / 1.50 cm
EAN9789542811664
Описание
"Здравейте мили дами, дарили живот!
След раждането, когато новият човек в живота ни е вече факт, повече от всякога имаме нужда от време, което да отделим за себе си и своето възстановяване.
Представям ви моя подбор от упражнения по йога след раждане специално за нуждите на тялото ни след тази голяма промяна. Този курс е естествено продължение на програмата ми за бременни.
Ще ни помогне да премахнем излишните килограми, да стегнем корема, ханша и бедрата, да премахнем напрежението от шията, раменете и кръста, да подобрим гъвкавостта на гръбнака, а и изобщо на цялото тяло. Програма е подходяща за майки и жени, които никога не са се занимавали с йога.
Разделих я на отделни части, които могат да се комбинират помежду си или да се правят според нуждите и времето, с което разполагате.
Първата част включва упражнения с елементи на йога с Вашето бебе. тя е за моментите, в които нямате възможност да се отделите от него, но поне ще ги използвате за ударно стягане на най-променените от бременността части от тялото и крайниците.
Втората част е основната самостоятелна йога програма. Това ще е само Вашето лично време, в което да се възстановите чрез упражнения (асани).
Накрая съм отделила дишането (пранаяма техника) и релаксацията за Ваше удобство. Можете да ги практикувате самостоятелно, след упражненията с Вашето бебе или след основната програма, или просто когато имате желание само да си отпочинете и да се освежите.
Програмата е съставена с помощта на Снежана Ненкова (инструктор по хата йога в Център "Съвременни родители") и консултирана с Диди Димова (акушер-психолог, преподавател в училище за бъдещи и настоящи родители).
Надявам се времето, прекарано заедно, да подобри формата Ви, да ви зареди с енергия и да се върнете доволни и отпочинали към ежедневните ви задължения!"
Светла Иванова
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 3 гласа 
За да оцените филма "Моята програма: Йога за възстановяване след раждане", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за този филм, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват филма, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите този филм, купуват също
Моята програма: Йога за бъдещи майки - Светла Иванова - филм

Моята програма: Йога за бъдещи майки


Светла Иванова

Сиела
Цена:  15.00 лв.
"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при прочути наши и чужди ...
Моята програма: Йога за родители и деца - Светла Иванова - филм

Моята програма: Йога за родители и деца


Светла Иванова

Сиела
Цена:  15.00 лв.
"Здравейте, малки и големи приятели на йогата! Аз съм Светла Иванова и ви предлагам няколко идеи за приятно прекарване на времето с вашите деца, докато правите йога заедно. Занимавам се с хат-ха йога от 15-годишна. Сертифициран йога инструктор съм. Завършила съм също предучилищна подготовка и музика. Майка съм на две деца - Виктор и Стела, които участва в заснемането на този диск. Дискът "Моята програма: Йога за родители и деца" съдържа 3 програми: за майка и бебе над 4 месеца за родители и деца от 3-5 години за родители и деца от 5-8 години Това е един чудесен начин да се забавлявате с децата си! Йога е само ...
Методът пилатес - Четири спестяващи време комплексни упражнения - филм

Методът пилатес


Четири спестяващи време комплексни упражнения


 
Цена:  3.99 лв.
Направете тялото съвършено ... Четири спестяващи време специални комплексни упражнения, насочени към коремните мускули, ръцете, ханша и бедрата. Коремни мускули (15 минути): комбинира серия лесни упражнения за мускулите на гръбначния стълб и коремните мускули, които придават форма и гъвкавост на талията. Ръце (15 минути): използвайки обикновени гири, с този комплекс ще оформите ръцете си (бицепси, трицепси и рамене) без опасност да натрупате излишна маса. Ханш (15 минути): представя комбинация от супер-тонизиращи упражнения от йога, танца, силови тренировки и Пилатес, които ще тренират и оформят вашия ханш. Бедра (15 минути): ...
Енергийна лечебна гимнастика - филм

Енергийна лечебна гимнастика



 
Цена:  20.00 лв.
В дискът ще намерите: физически упражнения дихателни техники енергийни упражнения релаксация ... "Здравейте приятели, от дълги години вървя по пътя на просветлението и себепознанието. В момента съм на етап, в който ми бе подсказано по време на медитация, че трябва да споделя своя опит с възможно най-голям брой хора. Така се роди идеята за създаването на това DVD. Надявам се чрез него да бъда полезна на всички вас. Във всеки човек има заложен вътрешен потенциал. Телата ни са създадени съвършени, те притежават всички инструменти за самолечение. Каня ви на едно пътешествие, по време на което ще получите знанието как да използвате ...
Медитация - филм

Медитация



 
Цена:  10.00 лв.
За пречистване и изцеление на седемте тела, заземяване и енергийна защита. ... Тази медитация ще ви помогне да се докоснете до Източника на всичко, което Е, да почувствате как прекрасната Божествена енергия изпълва цялото ви същество. Пречиства и изцелява цялата ви енергийна система. Ще усетите силата на земната енергия и накрая ще получите вашата енергийна защита, от бяла Божествена светлина, сто хиляди пъти по-здрава диаманта. Медитацията е безценно средство за лечение. Техниките за релаксация и медитация, намаляват риска от сърдечносъдови и нервни заболявания до 80 %. Думите "медитация" и "медицина" имат общ корен - & ...
Методът Тай Чи - 60 кратки упражнения - филм

Методът Тай Чи


60 кратки упражнения


 
Цена:  3.99 лв.
Тай Чи е лесна за изпълнение и същевременно невероятно полезна програма, която съдържа 60 кратки упражнения, които ще Ви помогнат да влезете в невероятна форма. С помощта на прекрасната водеща Клари Хотон, учител по Тай Чи вече повече от 30 години, ще изваете съвършени линии на тялото си и ще се сдобиете със силата и гъвкавостта на танцьор - без дълги и скучни тренировки! ...
Чакам бебе, имам бебе - Издание в 2 диска - филм

Чакам бебе, имам бебе


Издание в 2 диска

Entertainment Commerce
Цена:  4.99 лв.
Първият практически наръчник за бременността, раждането и отглеждането на детето до 2 годишна възраст. ... Автор: Преслава Лазарова - Душкова Консултант: Д-р Нина Маразова DVD 1 (видео материали) Грижа за бебето (къпане и масаж на бебето, гимнастика на бебето по месеци, кърмене) Как да държим и носим бебето и как да се справяме в няколко критични моменти (коликите, задавянето, оригването, при висока температура, при имунизация и други) 3D видеозон Гимнастика за бременни с включени йогийски пози (25 минутна програма) Йога след раждане (60 минути класическа йога за възстановяване след раждане) DVD 2 - Първата електронна ...
Камбанка и спасяването на феите - Приключение в света на хората - филм

Камбанка и спасяването на феите


Приключение в света на хората

A+Films
Цена:  14.99 лв.
Какво бихте направили, ако срещнете фея? Станете свидетели на историческия момент, в който Камбанка за първи път вижда човешко същество, но не този, за когото си мислите. Години преди да бъде представена на на Уенди и Изгубените момчета, Камбанка се запознава с Лизи, малко момиче, което дълбоко вярва в силата на вълшебния прашец и магическата земя на феите. Когато през лятото феите посещават разцъфналите ливади на Англия, два съвсем различни свята се сближават за първи път и Камбанка се привързва силно към едно любопитно дете, което се нуждае от приятел. Докато нейните приятели - феите безстрашно организират спасяването й, Камбанка поема ...

Моята програма: Йога за възстановяване след раждане


Светла Иванова
Моята програма: Йога за възстановяване след раждане - Светла Иванова -
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена за носител - DVD:  15.00 лв.
Продукт#91060
ТипФилм
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издава
Категории
Размери13.50 / 19.10 / 1.50 cm
EAN9789542811664
Описание
"Здравейте мили дами, дарили живот!
След раждането, когато новият човек в живота ни е вече факт, повече от всякога имаме нужда от време, което да отделим за себе си и своето възстановяване.
Представям ви моя подбор от упражнения по йога след раждане специално за нуждите на тялото ни след тази голяма промяна. Този курс е естествено продължение на програмата ми за бременни.
Ще ни помогне да премахнем излишните килограми, да стегнем корема, ханша и бедрата, да премахнем напрежението от шията, раменете и кръста, да подобрим гъвкавостта на гръбнака, а и изобщо на цялото тяло. Програма е подходяща за майки и жени, които никога не са се занимавали с йога.
Разделих я на отделни части, които могат да се комбинират помежду си или да се правят според нуждите и времето, с което разполагате.
Първата част включва упражнения с елементи на йога с Вашето бебе. тя е за моментите, в които нямате възможност да се отделите от него, но поне ще ги използвате за ударно стягане на най-променените от бременността части от тялото и крайниците.
Втората част е основната самостоятелна йога програма. Това ще е само Вашето лично време, в което да се възстановите чрез упражнения (асани).
Накрая съм отделила дишането (пранаяма техника) и релаксацията за Ваше удобство. Можете да ги практикувате самостоятелно, след упражненията с Вашето бебе или след основната програма, или просто когато имате желание само да си отпочинете и да се освежите.
Програмата е съставена с помощта на Снежана Ненкова (инструктор по хата йога в Център "Съвременни родители") и консултирана с Диди Димова (акушер-психолог, преподавател в училище за бъдещи и настоящи родители).
Надявам се времето, прекарано заедно, да подобри формата Ви, да ви зареди с енергия и да се върнете доволни и отпочинали към ежедневните ви задължения!"
Светла Иванова
Още филми за йога
Още книги за йога
Постелки за йога
Постелка за йога - Spirit
Цена:  25.00 лв.
Постелка за йога - EPS
Цена:  32.00 лв.
Още постелки за йога
Назад
Басейни Intex
Джоан Роулинг. Чисто английска магия - София Бенуа -
Джоан Роулинг
Цена:  13.99 лв.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!