Тази първа по рода си програма дава възможност на бъдещите майки да поддържат добра и здравословна форма, докато чакат големия ден! Нанси Поп, която вече не веднъж е изпитала това очакване, е треньорът, който ще ви напътства из серия упражнения необходими за дневния баланс, от който тялото на една бременна жена се нуждае. Първата част е свързана с тонизирането на краката и ханша, и единственото от което се нуждаете, за изпълнението на упражненията е един обикновен стол. Втората част се концентрира върху оформянето на стойката, а в третата ще научите всичко за правилното дишане в този така важен момент. С помощта на тези ... |
|
|
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! ... Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да. "Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, ... |
|
|
Закуски, супи, салати, предястия, безмесни, рибни, месни, десерти. Съставител: Надежда Лазарова . ... Книгата е част от поредицата "50 рецепти" на издателство "Бон Апети". Дали от реална липса на време, или просто от налегналото ни сладко мързелуване, понякога всички имаме нужда от наръчник за бързо реагиране в кухнята. Максималистите обаче, се вълнуват както от икономисаните минути, така и от абсолютно удовлетворяващия ги финален резултат. Именно за тях тази книга доказва как с малко усилия и със светкавична бързина продуктите от пазарската чанта ще се комбинират в превъзходна домашно приготвена ... |
|
|
Играта от Spin Master е подходяща за деца над 8-годишна възраст. Тя ще се хареса на тези, които обичат скоростта. Играта има две нива на трудност, като за целта са включени карти за начинаещи и за по-опитни играчи. Подходяща за от 1 до 2 играчи. Впуснете се в състезание и вижте, кой ще победи. ... |
|
|
Тествайте своята бързина и логическо мислене с играта "Бързи пръсти" от "Buki France"! Тя е подходяща за малчугани над 5-годишна възраст и се състои от основа за редене, цветни топчета и карти с предизвикателства. В нея могат да се включат 1 или повече участника. Целта на играта е да си изберете карта с предизвикателство и да се опитате максимално бързо да подредите топчетата върху основата. Кой ще постави рекорд за най-бързо нареждане? Вземете своя брой "Бързи пръсти" и разберете. Забавлението е гарантирано! ... |
|
|
Диетата е особено важна при диабета както от първи, така и от втори вид. Тя е индивидуална и се определя от ендокринолог. Главната й цел е да поддържа постоянно ниво на глюкозата в кръвта, максимално доближаващо се до нормата. при неблагоприятната наследственост и нарушена толерантност към глюкозата диетата е просто задължителна. при захарния диабет се повишава значително рискът от атеросклероза и последиците й - инфаркт и инсулт. поради това трябва да се ограничат животинските мазнини, като се заместват с растителни и по възможност ненаситни мастни киселини, които са полезни и необходими за добре балансираното хранене. ... |
|
|
В началото на 1939 г. Третият райх се подготвя усилено за предстоящата война. Екипи от учени и военни са изпратени от нацистите да изследват Антарктида. Целта е присвояването на непознатите земи в името на фюрера и използването на природните им ресурси. Една от тези експедиции случайно попада на откритие, което може да промени света. Но суровите условия на дъното на света взимат своето и находката остава заровена сред вечните ледове. До днес. Кърт Остин и Джо Дзавала са изпратени на спасителна мисия до ледената пустиня, където научна експедиция изчезва безследно. Но както винаги, при тях двамата нищо не е толкова ... |
|
|
Каква е тази врява в двора на село? Домашните животни са се развихрили! Патици, кокошки, зайци, кучета и петли - всички те са готови да се състезават за храната. Съотборниците се аплодират взаимно: на щафетата със сигурност ще има вълнуващи моменти и драматични обрати… Кукуригууу! Състезанието започва! Играта Бързи и тревопасни от Фантасмагория е подходяща за 2 до 5 участника над 7-годишна възраст. Времетраенето ѝ е около 10 min. В кутията ще откриете 30 карти по отбори: 6 карти морков (оранжев), 6 карти царевица (жълт), 6 карти патладжан (лилав), 6 карти чушка (червен) и 6 карти праз лук (зелен), 5 цветни пионки ... |
|
|
За феновете на поредицата филми "Бързи и яростни", от "Top Trumps" са събрали емблематичните коли от филмите в тази настолна игра с карти, която води началото си от класическата "Война". Събери приятелската си компания и се забавлявайте с комплекта карти с превозни средства от осемте филма, който е част от колекционерската серия "Top Trumps: Play and Discover". В кутията ще намерите 30 карти на английски език с картинки на герои от сериала, на които има 5 различни показателя за сравняване - филм от поредицата (Fast And Furious Film), стил (Style), изглед (Attitude), скорост (Top ... |
|
|
"Въображение - Бързи скици" от PlayLand е забавна и интригуваща игра, която провокира креативността, въображението и бързите реакции на децата. Тя се състои от 56 карти, поле-рулетка, показалец, цветни моливи и хартия за рисуване. Изобразявайки различни персонажи, места и действия, ще преоткривате своята гениалност в рисуването и чувството за хумор. Задачите трябва да се изпълняват ясно, така че останалите играчи бързо да отгатват вашите скици. За всяка изпълнена задача получавате съответен брой точки, които ще ви мотивират да развивате собствените си способности. Играта е подходяща за деца над 8-годишна ... |
|
|
Защо обичаме лудата надпревара и защо се нуждаем от нея ... Често си мислим, че ще бъдем щастливи, ако имаме повече свободно време, ако се откъснем от забързаното ежедневие и потънем в безгрижно спокойствие. Но в новата си провокативна книга бившият директор по икономическа политика в Белия дом и изтъкнат лектор по икономика в Харвард Тод Бъкхолдс хвърля ръкавица на набиращата скорост „литература на щастието”. Той категорично заявява, че само състезанието и движението напред имат значение – дори успехът непрекъснато да се отдалечава. Като цитира данни от най-различни сфери на живота, от невроикономика и еволюционна ... |
|
|
Бързата стълба от Spartan е подходяща за подобряване на вашата бързина, издръжливост и координация. Изработена е от качествени и здрави материали, което я прави подходяща за употреба както в закрити помещения и салони, така и на открито. Полетата са 16 на брой и всяко от тях може да бъде индивидуално регулирано спрямо предизвикателството, което сте си определили. Разпънатата бърза стълба е с размери 650 x 41 cm. ... |
